Manfaat Talas Mentega Untuk Kesehatan

TALAS MENTEGA
=============>

Meskipun terdengar remeh ternyata talas adalah salah satu tanaman gunung yang memiliki banyak sekali manfaat untuk kehidupan. Selain rasanya yang enak manfaat bagi kesehatan juga ada pada talas. Seperti tanaman yang lain ternyata talas juga memiliki banyak sekali jenis dan nama, ada yang namanya Talas Belitung dan ada juga talas dengan nama Talas mentega. Dan yang kali ini akan kami bahas adalah talas mentega. Sebenarnya talas mentega tidak beda jauh dengan talas jenis lainnya. Yang membedakan adalah talas mentega memiliki tekstur yang lebih lembut dan legit. Selain di rebus, talas ini juga sering dijadikan sebuah keripik talas terutama di daerah Bogor SEsungguhnya Talas sangat Bagus untuk meningkatkan stamina daya tahan tubuh khususnya mampu menjadikan tubuh lebih sehat kuat dan perkasa secara alami namun banyak yang tidak tahu kalau talas ini memiliki khasiat serta manfaat yang sama dengan Titan Gel yaitu mampu memaksimalkan stamina dan daya atahan tubuh secara alami , Talas sendri di samping mampu mengurangi rasa lapar talas ini juga mampu menetralisir racun yang mengendap dalam tubuh talas ini jga bisa di manfaatkan dari akar , daun, batang dll

Talas MENTEGA adalah akar sayur yang bisa dimakan dalam berbagai budaya di seluruh dunia dan memiliki sejarah yang kaya, dengan berbagai resep masakan yang menggunakannya. Daun dari tanaman talas juga digunakan sebagai sayuran. Manfaat umbi  talas selain mudah dicerna dan daunnya merupakan sumber yang baik dari vitamin A dan C. Di Indonesia sendiri, umbi talas banyak ditemui di daerah sekitaran puncak, bogor Jawa Barat di daerah tanah gembur yang beriklim sejuk.
ads


Tentang Talas MENTEGA

talas MENTEGA tumbuh hampir seukuran dengan lobak, memiliki bentuk bulat atau lonjong dengan kulit berserat coklat. Permukaannya ditandai dengan cincin melingkar yang menunjukkan titik-titik penempelan pada daun bersisik.

Anda bisa menjumpai umbi talas dengan ukuran berat sekitar 95 gram sampai 932 gram. Dan kebanyakan memiliki berat sekitar 446 gram. Ketika dijual dipasaran ukuran bobot menjadi penting dan menjadi diperhatikan oleh orang. Sebagian umbi talas mentega memiliki kulit yang tipis dengan permukaan kulit yang serabut, hampir sama dengan singkong ataupun ubi jalar. Proses pengolahan yang mudah juga menarik perhatian banyak orang untuk mengonsumsi talas ini yang enak. Setelah mengetahui lebih banyak seputar talas mentega, kini Anda perlu mengetahui akan manfaat yang diberikannya

Di dalamnya terdapat warna daging yang putih kekuningan, tetapi mungkin akan berwarna beda tergantung pada jenis kultivar. Sebuah umbi talas dengan ukuran rata-rata beratnya sekitar 2-4 kilogram. Teketur dagingnya yang renyah dan kastanye air seperti rasa pedas.

beberapa manfaat dan khasiat talas mentega untuk kesehatan…
===============================================================>

1. Baik untuk Proses pencernaan

Karena kesalahan makanan seseorang bisa mengalami masalah pencernaan. Ketika pencernaan mengalami masalah maka banyak orang yang mengeluhkan dan mungkin akan merasakan sakit yang luar biasa. Untuk itu jika Anda mengalami hal tersebut Anda bisa meminimalisasinya dengan mengonsumsi talas ini. Kandungan karbohidrat komplek yang ada pada ubi jalar mampu menormalkan pencernaan yang bermasalah dan keadaan lebih sehat dibandingkan sebelumnya.

2. Sumber energi

Karena didalamnya terdapat karbohidrat kompleks maka bisa disimpulkan bahwa talas mentega juga berfungsi sebagai sumber energy yang perlu di konsumsi. Ketika Anda menjalankan program diet dan menghindari nasi Anda bisa mengonsumsi talas ini sebagai pengganti nasi.

3. Membantu menormalkan tekanan darah

Tidak jarang seseorang mengalami tekanan darah terutama tekanan darah tinggi yang menyerang kapan saja. hal ini terjadi karena tekanan darah pada tubuh tidak diperhatikan dan makan makanan dengan cara seenaknya. Dengan mengonsumsi ubi talas ini tekanan darah akan normal dan bekerja seperti biasanya.

4. Membantu tekanan darah

Selain baik untuk jantung zat kalium yang terdapat dalam umbi talas sangat baik untuk membantu menstabilkan dan menurunkan tekanan darah, Terutama bagi anda yang mengalami tekanan darah tinggi.

5. Meningkatkan sistem imun tubuh

talas MENTEGA mengandung banyak vitamin c dan antioksidan lainnya yang sangat bermanfaat untuk menjaga sistem imun pada tubuh. Dengan membuang radikal bebas, maka tubuh akan terjaga dari berbagai penyakit berbahaya.

6. Mengatasi Kelelahan

talas MENTEGA memiliki kandungan indeks glikemik yang telah dikurangi, kandungan zat ini sangat baik digunakan untuk atlet dalam mengatasi kelelahan. Mendapatkan energi tambahan tanpa menambah glukosa yang dapat memberikan efek jangka panjang, umbi talas cocok di konsumsi bagi anda yang ingin tubuh tidak cepat lelah

7. Mengatasi penuaan di usia dini

Penuaan usia dini adalah salah satu kasus yang sering terjadi terutama bagi wanita. Hal ini terjadi karena kurangnya menjaga kesehatan tubuh dan tidak melakukan perawatan. Akibatnya radikal bebas pada tubuh akan masuk dan menciptakan berbagai penyakit baru. Kandungan indeks glikemik yang ada di talas mentega berfungsi untuk memerangi penuaan di usia dini.

8. Mencegah Diabetes

Semua pasti tahu bahwa diabetes adalah penyakit yang sering terjadi pada seseorang apalagi sifatnya yang menurun pada keturunan. Untuk mencegahnya Anda bisa mengonsumsi talas ini atau bisa juga menjadikannya sebagai obat untuk penyakit diabetes Anda.

Manfaat dan Khasiat Talas Mentega untuk Kesehatan Lainnya:

    Mengatasi susah tidur
    Mencegah terjadinya kanker
    Mencegah terjadinya kolesterol
    Menjaga proses imun
    Menjaga kesehatan usus

Itulah beberapa manfaat dan khasiat talas mentega untuk kesehatan. Sebenarnya masih banyak sekali manfaat yang belum sempat kami sebutkan dari talas mentega karena terlalu banyaknya manfaat yang diberikan oleh talas mentega. Bagaimana masih kurang puas dengan manfaat talas yang kami sebutkan diatas. Jika Anda menemukan khasiat lainnya yang belum kami sebutkan diatas maka itu akan menjadi pengetahuan baru untuk Anda dan dapat dibagikan kepada orang lain. Semoga manfaat ubi talas mentega diatas bermanfaat.

Manfaat talas MENTEGA yang sudah kita ketahui di atas, dapat kita peroleh jika benar-benar diproses dengan baik dan juga dikonsumsi dalam jumlah yang wajar. Konsumsi talas bisa menyebabkan gejala penyakit batu ginjal dan penyakit asam urat serta komplikasi kesehatan lainnya jika tidak dipersiapkan dengan baik, misalnya waktu merebus umbi talas yang sebentar. Hal tersebut bisa di antisipasi dengan merendamnya semalaman sebelum di masak, yang bertujuan untuk mengurangi jumlah oksalat.

TALAS MENTEGA memiliki banyak manfaat lebih dari kentang tetapi tidak mengandung lebih banyak kalori. Dengan manfaat umbi talas lain dari serat dan Glycemic Index yang rendah, talas masih merupakan pilihan yang baik sebagai sayuran pati